PRESTATION

La première rencontre chez CABIPSY

Notre première rencontre permettra de faire connaissance. Vous raconterez les éléments de votre parcours qui vous tient à cœur de me partager à l’instant t. Ça sera aussi pour moi l’occasion de vous éclairer sur la façon dont nous travaillerons ensemble et voir si cela vous convient. Quelque soit le cadre, cabinet ou en ligne, cette rencontre se veut bienveillante, sans jugement et confidentielle.

Les suivis proposés:

Soutien psychologique :  

Ces séances peuvent intervenir à tout moment de votre vie comme cette période d’épidémie actuelle ou suite à un événement douloureux tel qu’un deuil, un licenciement, une déception amoureuse, un divorce, la maladie… L’accompagnement psychologique permet de vous soutenir, vous rassurer et vous accompagner pour surmonter les difficultés actuelles.

Soutien psychologique proche aidant :

Être proche aidant, c’est offrir un soutien à une personne de son entourage qui est atteinte dans sa santé ou dans son autonomie. Occuper cette fonction a plusieurs incidences, qu’on oublie trop souvent : prendre un nouveau rôle ; assurer de nouvelles responsabilités ; renoncer à certains projets personnels ; ressentir des inquiétudes, vivre des moments d’angoisses, se sentir impuissant-e. L’intérêt de cette rencontre est de pouvoir recevoir une écoute, des informations sur la maladie de son proche et ses traitements, d’acquérir des aptitudes pour faire face aux difficultés en lien avec la maladie (établir les limites, l’acceptation, gérer vos émotions et prendre soin de soi). C’est aussi l’occasion de se créer un réseau social de soutien.

Thérapie :

Peut-être avez-vous remarqué que certaines situations vous gênent dans la relation aux autres, au monde ou à vous-même. Nous allons explorer ensemble vos émotions, vos pensées et vos comportements dans chacune de ces situations car celles-ci peuvent entraver votre accomplissement personnel, vous restreindre de façon importante dans les satisfactions que vous êtes en droit d’attendre de la vie. L’objectif est donc de vous redonner de la liberté vis-à-vis de ces difficultés, à travers des techniques et des outils que je vous proposerai.